Durante a idade adulta jovem, a conciliação entre carreira, vida pessoal e, em alguns casos,
maternidade, pode gerar estresse e sobrecarga emocional. A cobrança por desempenho em
múltiplos papéis pode levar ao esgotamento, sendo crucial o estabelecimento de redes de apoio e
práticas de autocuidado
No climatério e na menopausa, as mulheres enfrentam alterações hormonais que resultam em
sintomas físicos, como ondas de calor, e emocionais, como irritabilidade e tristeza. Além disso, a
percepção social negativa sobre o envelhecimento feminino pode afetar a autoestima, tornando
necessário desmistificar essa fase e promover informações precisas.
Cada fase da vida da mulher apresenta desafios únicos que impactam sua saúde física e mental.
Reconhecer e abordar esses obstáculos por meio de suporte adequado, educação e políticas
públicas direcionadas é fundamental para garantir o bem-estar feminino ao longo de todo o ciclo
vital.
Referências
- Santos, DS e Vianna, MB (2023). Desafios para a saúde de adolescentes: reflexões sobre
diversidade, dignidade e direitos humanos. Saúde em Debate , 47(spe1), e8287.
Disponível em:
SciELO Brasil
- Oliveira, SF e Machado, FC (2020). Percepção dos profissionais da estratégia de saúde da
família sobre processos educativos em saúde. Revista Ciência Plural , 6(1), 56-70.
Disponível em:
SciELO Brasil
24 de Fevereiro, 2025 | Artigo criado por Suzana MC Ohlsen - Psicóloga
